کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر ۲۹۶ ص

توضیحات

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر ۲۹۶ صفحه

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر پرفروش ترین کتاب نیویورک تایمز فروش بیش از یک میلیون نسخه

بار‌ها و بارها ممکن است تصمیم بگیریم تا رفتارهایی را در زندگی‌مان تغییر دهیم و به سراغ انجام دادن کارهایی برویم که بر زندگی ما تاثیر مثبتی می‌گذارند. اما خیلی اوقات موفقیتی برای انجام این کارها نداریم و خیلی زود از تلاش کردن منصرف می‌شویم و زندگی‌مان به حالت سابق بازمی‌گردد.

معمولا چنین رویدادی برای ما سرزنش نیز به همراه خواهد آورد و خودمان را انسان‌هایی ناتوان و ضعیف می‌پنداریم. اما مشکل از توان یا اراده و انگیزه ما نیست. تغییر عادت‌ها مستلزم صرف زمان و شناخت نسبت به ریشه‌های آن‌هاست

نویسنده: جیمز کلیر
مترجم: مهتاب ویسی